كتب : يسرا عبدالعظيم
سرطان الثدي: رفع الوعي بعوامل الخطر وأهمية الكشف المبكر
يُعدّ شهر أكتوبر الشهر العالمي للتوعية بسرطان الثدي (“أكتوبر الوردي”)،
وهو مناسبة سنوية تهدف لتثقيف المجتمعات حول أكثر أنواع السرطانات شيوعاً بين النساء عالمياً، والتأكيد على أن التشخيص المبكر يرفع نسب الشفاء إلى أكثر من 90%.
أبرز عوامل الخطر المؤثرة:
تتنوع العوامل المؤدية لارتفاع احتمالية الإصابة بين عوامل غير قابلة للتغيير وأخرى مرتبطة بنقل الحياة:
عوامل جينية وبيولوجية:
التقدم في العمر، والتاريخ العائلي المباشر، وكثافة أنسجة الثدي، إلى جانب الطفرات الجينية الموروثة مثل (BRCA1 و BRCA2).
عوامل هرمونية:
التعرض الممتد للهرمونات (مثل التبكير في سن الحيض أو التأخر في انقطاعه) والاستخدام الطويل لبعض العلاجات الهرمونية التعويضية.
أنماط الحياة:
نمط الحياة الخامل، وزيادة الوزن بعد انقطاع الطمث، والتغذية غير المتوازنة.
استراتيجية الكشف المبكر والوقاية:
الفحص الذاتي الدوري:
التعرف على طبيعة الجسم والمتابعة الشهرية لرصد أي تغيرات شكلية أو كتلة غير طبيعية.
الفحص السريري والتصوير (الماموجرام):
الخضوع للفحص الشعاعي الموصى به سنوياً ابتداءً من سن 40 (أو في سن مبكرة عند وجود تاريخ عائلي).
النمط الصحي:
ممارسة النشاط البدني المنتظم والحفاظ على وزن متوازن.