كتب : دينا كمال
الصحة: آلام الظهر قد تكشف أمراضاً خطيرة
حذر خبراء من تجاهل آلام الظهر، لارتباطها أحياناً بمشكلات صحية خطيرة ومزمنة.
وأكد مختصون أن المسكنات وحدها لا تكفي دون تشخيص طبي دقيق للحالة.
وأشار أطباء إلى أن اضطرابات الأمعاء قد تؤدي لالتهابات تؤثر على العمود الفقري والأعصاب.
كما ترتبط مشكلات القولون والإمساك بزيادة احتمالات الإصابة بآلام الظهر المزمنة.
وأظهرت دراسات أن الأنظمة الغذائية الالتهابية ترفع خطر آلام الظهر بنسبة 32%.
في المقابل، تساعد حمية البحر الأبيض المتوسط على تقليل الالتهابات ودعم صحة الظهر.
وحذر أطباء من أن استمرار ألم الظهر قد يشير أحياناً إلى سرطان البنكرياس.
وأوضح مختصون أن الألم المرتبط بالبنكرياس يكون خفيفاً ومستمرًا دون سبب بدني واضح.
كما قد ترتبط آلام الظهر ببعض أمراض القلب، خاصة لدى النساء وكبار السن.
وأشار أطباء إلى أن الألم القلبي يزداد مع المجهود ويتراجع أثناء الراحة غالباً.
وأكد خبراء أن تمدد الشريان الأبهر قد يظهر بألم مفاجئ وحاد في الظهر.
وتتطلب هذه الحالة تدخلاً طبياً عاجلاً لتجنب المضاعفات الخطيرة.
ولدى النساء، قد يرتبط ألم أسفل الظهر بضعف عضلات قاع الحوض.
ويسبب هذا الضعف ضغطاً إضافياً على العمود الفقري واضطراباً في وضعية الجسم.
وينصح الأطباء بتمارين تقوية عضلات الحوض لتحسين الدعم وتخفيف آلام الظهر.