كتب : دينا كمال
أطعمة ومشروبات تقلل فعالية الأدوية
تحذر الدكتورة ماريا كوستيليوفا من أن بعض الأطعمة والمشروبات تقلل فعالية الأدوية بشكل مباشر.
يفضل تناول الأدوية مع الماء، لأن الشاي والقهوة قد يقللان من الفعالية.
تحتوي الشاي والقهوة على التانينات التي ترتبط ببعض الأدوية مثل الحديد.
لذلك ينصح بتأجيل الدواء ساعة إلى ساعتين بعد الشاي أو القهوة صباحاً.
تجنب تناول المضادات الحيوية مع منتجات الألبان لأنها تقلل الامتصاص وتكوّن مركبات غير ذائبة.
قد تؤثر مكملات المغنيسيوم والحديد بطريقة مشابهة على امتصاص بعض الأدوية.
لا يُنصح بتناول فيتامين C مع حبوب منع الحمل لتأثيره على الهرمونات.
تشير التوصيات إلى ضرورة الفصل بين المضادات الحيوية وأدوية تقليل حموضة المعدة.
يؤثر عصير الجريب فروت على تكسير الأدوية في الكبد ويرفع تركيز بعضها.
تقلل الخضروات الغنية بفيتامين K من فعالية أدوية منع التجلط وتزيد المخاطر.
يجب تجنب الأجبان المعتقة واللحوم المدخنة مع مضادات الاكتئاب لتفادي ارتفاع الضغط.
قد تغير المشروبات الغازية حموضة المعدة وتؤثر على ذوبان وامتصاص الدواء.