كتب : صفاء مصطفى... العرب نيوز اللندنية
دراسة: الجلوس لأكثر من 30 دقيقة يرفع خطر الوفاة بالسرطان
كشفت دراسة حديثة أن الجلوس لأكثر من 30 دقيقة متواصلة قد يزيد خطر الوفاة بالسرطان، خاصة مع تكرار فترات الخمول يوميًا.
واعتمد الباحثون على بيانات أكثر من 91 ألف شخص، وأظهرت النتائج أن كل ساعة إضافية من الخمول المتواصل ترتبط بزيادة خطر الوفاة بالسرطان.
وأكدت الدراسة أن كسر فترات الجلوس بالحركة، حتى لو بالمشي الخفيف أو أداء الأعمال المنزلية، يساعد في تقليل المخاطر.
وأشار الباحثون إلى أن النتائج تدعم أهمية النشاط البدني اليومي، مع التأكيد على أن الدراسة رصدية ولا تثبت علاقة سببية بشكل قاطع.
عدد المشاهدات: 0