كتب : يسرا عبدالعظيم
لماذا ينبض قلبك بسرعة فجأة لبضع ثوانٍ؟.. علامات تحذيرية لا يجب تجاهلها
يتعرض كثير من الأشخاص لنوبات مفاجئة من تسارع ضربات القلب تستمر لثوانٍ أو دقائق، وغالبًا ما تختفي دون إنذار. ورغم أن الأمر قد يبدو بسيطًا في بعض الأحيان، إلا أنه قد يكون إشارة تحذيرية تستدعي الانتباه والفحص الطبي، خاصة إذا تكرر أو صاحَبَه أعراض أخرى.
ما سبب تسارع ضربات القلب المفاجئ؟
هناك عدة أسباب محتملة، من بينها:
القلق والتوتر النفسي
الإجهاد أو قلة النوم
تناول الكافيين بكثرة (القهوة، مشروبات الطاقة)
الجفاف أو نقص الأملاح
اضطرابات في كهرباء القلب
فقر الدم أو اضطرابات الغدة الدرقية
وفي بعض الحالات، قد يكون السبب خللًا في نظم القلب يحتاج إلى تشخيص دقيق.
متى يكون الأمر خطيرًا؟
ينصح الأطباء بعدم تجاهل تسارع ضربات القلب إذا ترافق مع أحد الأعراض التالية:
دوخة أو دوار
ضيق في التنفس
ألم أو ضغط في الصدر
إغماء أو شعور بقرب فقدان الوعي
تكرار النوبات بشكل ملحوظ
فهذه العلامات قد تشير إلى مشكلة قلبية تستدعي مراجعة الطبيب فورًا.
كيف يتم التشخيص؟
يعتمد الأطباء على عدة فحوصات، منها:
تخطيط القلب الكهربائي (ECG)
قياس ضغط الدم
تحاليل الدم
جهاز هولتر لمراقبة نبض القلب على مدار 24 ساعة
نصائح للوقاية
تقليل التوتر والقلق
تجنب الإفراط في المنبهات
شرب كميات كافية من الماء
ممارسة الرياضة بانتظام
النوم الجيد
مراجعة الطبيب عند تكرار الأعراض
تسارع ضربات القلب المفاجئ قد يكون عرضًا عابرًا، لكنه أحيانًا يكون جرس إنذار لمشكلة صحية تحتاج إلى تدخل مبكر. الاستماع إلى إشارات جسدك وعدم تجاهلها قد ينقذك من مضاعفات خطيرة.