كتب : يسرا عبدالعظيم
خطوات عمل حمّام زيت ناجح والزيوت المناسبة لكل نوع شعر
يُعد حمّام الزيت من أقدم وأفضل وسائل العناية بالشعر، فهو لا يقتصر على الترطيب فقط، بل يُغذّي الشعر من الجذور حتى الأطراف، ويعيد إليه الحيوية واللمعان، خاصة بعد فترات الإجهاد والتقصف الناتجة عن الصبغات وأدوات التصفيف الحراري.
فيما يلي خطوات عمل حمّام زيت ناجح، مع أهم الزيوت المناسبة لكل نوع من أنواع الشعر.
أولاً: خطوات عمل حمّام الزيت بطريقة صحيحة
اختيار الزيت المناسب لنوع شعرك
قبل البدء، يجب تحديد نوع شعرك (دهني – جاف – عادي – مختلط)، لأن اختيار الزيت الخاطئ قد يؤدي إلى نتائج عكسية.
تدفئة الزيت قليلًا
قومي بتسخين الزيت لعدة ثوانٍ فقط حتى يصبح دافئًا، فذلك يساعد على فتح مسام فروة الرأس وزيادة امتصاص الفوائد.
تدليك فروة الرأس
باستخدام أطراف الأصابع، دلّكي الزيت بلطف لمدة 5 إلى 10 دقائق، لتحفيز الدورة الدموية وتعزيز نمو الشعر.
تغطية الشعر
غطّي شعرك بقبعة بلاستيكية أو منشفة دافئة لمدة تتراوح بين 30 إلى 60 دقيقة، ويمكن تركه طوال الليل للحصول على نتائج أعمق.
غسل الشعر جيدًا
استخدمي شامبو لطيف خالٍ من الكبريتات لإزالة الزيت دون أن يجرد الشعر من ترطيبه الطبيعي، ثم استخدمي البلسم المعتاد.
التكرار المنتظم
للحصول على أفضل النتائج، يُنصح بعمل حمّام الزيت مرة أسبوعيًا للشعر الجاف، وكل أسبوعين للشعر الدهني.
ثانيًا: الزيوت المناسبة لكل نوع شعر
1. الشعر الجاف والتالف
زيت جوز الهند: يرطب بعمق ويمنع التقصف.
زيت الأرغان المغربي: غني بفيتامين E والأحماض الدهنية المغذية.
زيت الزيتون: يمنح الشعر نعومة ولمعانًا طبيعيًا.
2. الشعر الدهني
زيت الجوجوبا: ينظم إفراز الزيوت في فروة الرأس.
زيت النعناع: ينشط الدورة الدموية ويقلل من الدهون الزائدة.
زيت شجرة الشاي: يوازن الفروة ويمنع القشرة.
3. الشعر العادي
زيت اللوز الحلو: يحافظ على الترطيب دون إثقال الشعر.
زيت الأفوكادو: يعزز اللمعان ويقوي الأطراف.
4. الشعر المتساقط أو الضعيف
زيت الخروع: يحفز نمو الشعر ويزيد كثافته.
زيت الروزماري (إكليل الجبل): يعزز الدورة الدموية في فروة الرأس.
زيت السمسم: يقوّي البصيلات ويمنع التساقط.
نصائح إضافية لحمّام زيت مثالي
لا تستخدمي كميات كبيرة من الزيت لتجنب صعوبة غسله.
تجنبي استخدام الماء الساخن عند الغسل حتى لا يفقد الشعر ترطيبه.
يمكنك مزج أكثر من نوع زيت لتحقيق توازن يناسب احتياجات شعرك
حمّام الزيت ليس مجرد خطوة تجميلية، بل روتين علاجي متكامل يعيد للشعر توازنه وصحته ولمعانه.
باختيار الزيت المناسب والالتزام بالخطوات الصحيحة، يمكنكِ خلال أسابيع قليلة ملاحظة فرق واضح في نعومة الشعر وكثافته وحيويته.