كتب : دينا كمال
من الصداع النصفي إلى الكدمات: 6 إشارات لخلل في الجسم
يُرسل الجسم دائمًا إشارات خفية عند وجود خلل ما، ورغم أن كثيرًا من الأعراض قد تكون غير ضارة أو مؤقتة، إلا أن بعضها قد يمثل مؤشرات مبكرة لأمراض خطيرة تتطلب رعاية عاجلة. ومن الصداع المتكرر إلى الكدمات غير المبررة، إليك 6 علامات لا ينبغي إهمالها وما قد تدل عليه.
الصداع المستمر أو الشديد
يُعد الصداع المنتظم شائعًا، لكن إذا زاد عن حده أو أصبحت نوبات الصداع النصفي أكثر تكرارًا أو شدة أو مختلفة عن المعتاد، فقد يشير ذلك إلى مشكلة أكثر خطورة، خاصة إذا ترافق مع أعراض أخرى مثل القيء أو الغثيان أو تغيرات الرؤية أو الارتباك. قد يدل ذلك على حالات صحية مثل التهاب السحايا أو ارتفاع ضغط الدم داخل الجمجمة مجهول السبب أو تمدد الأوعية الدموية أو التعرض لصدمة في الرأس.
ما التصرف؟
اطلب التقييم الطبي فورًا، فقد يوصي الطبيب بإجراء فحص بالأشعة المقطعية أو التصوير بالرنين المغناطيسي وبعض اختبارات الدم للتحقق من وجود عدوى أو نزيف أو أمراض عصبية.
كدمات سهلة
إذا لم تكن هناك إصابة واضحة بالجسم واستمرت الكدمات في مناطق غير معتادة كالظهر أو البطن أو الوجه أو الساقين وكانت بطيئة الشفاء، فقد يشير ذلك إلى مشكلة في الدم أو الصفائح الدموية أو صحة الأوعية الدموية، وربما إلى اضطرابات تخثر الدم أو سرطان الدم أو نقص فيتامينات C أو K، أو آثار جانبية للأدوية مثل مميعات الدم.
ما التصرف؟
اطلب من الطبيب إجراء تعداد دم كامل (CBC) أو ملف تخثر الدم أو اختبارات وظائف الكبد.
فقدان الوزن غير المبرر
هل تفقد وزنك دون محاولة؟ إذا فقدت أكثر من 5٪ من وزنك خلال فترة 6–12 شهرًا فهذا غير طبيعي. إنه إشارة من جسمك إلى مرض أكثر خطورة، مثل أمراض مزمنة كالسل أو فيروس نقص المناعة أو السرطان (المعدة، الرئة، الليمفوما) أو السكري.
ما التصرف؟
قد يقترح الطبيب فحصًا بدنيًا واختبارات دم مثل نسبة السكر في الدم وCRP/ESR وتعداد الدم الكامل وربما التصوير المقطعي لاكتشاف السبب.
التعب المزمن الذي لا يزول بالراحة
إذا شعر الشخص بالتعب رغم حصوله على نوم جيد وراحة ونظام غذائي مناسب، فقد يكون ذلك علامة مبكرة على مشكلات صحية جسدية أو نفسية قابلة للعلاج إذا اكتُشفت مبكرًا. قد يشير التعب إلى فقر الدم أو أمراض الكلى أو الكبد المزمنة أو الاكتئاب أو خلل الغدة الدرقية.
ما التصرف؟
قد يرغب الطبيب في اختبار مستويات فيتامين ب12 وهرمونات الغدة الدرقية (TSH) ووظائف الكلى والكبد.
ضيق في التنفس
هل تشعر بضيق في التنفس حتى أثناء التمارين أو الأنشطة الخفيفة؟ قد يدل ذلك على مشكلة في القلب أو الرئتين أو الدم مثل أمراض القلب أو الربو أو مرض الانسداد الرئوي المزمن أو فقر الدم.
ما التصرف؟
قد يوصي الأطباء بتخطيط كهربية القلب أو تصوير الصدر بالأشعة السينية أو اختبارات دم مثل (تروبونين، دي دايمر) أو التصوير المقطعي للصدر.
تغيرات في عادات الأمعاء
إذا عانيت من إسهال مستمر أو إمساك أو لاحظت وجود دم في البراز فليست مجرد اضطرابات هضمية، بل قد تكون علامات على حالة معوية أكثر خطورة، مثل سرطان القولون أو التهاب الأمعاء أو التهابات أخرى أو نزيف معوي بسبب البواسير أو التقرحات.
ما التصرف؟
قد يتطلب الأمر تنظير القولون أو فحص الدم أو ربما تصوير البطن.