كتب : صفاء مصطفى... العرب نيوز اللندنية
أكد الدكتور يوري كونيف، أخصائي أمراض القلب، أن اتباع نمط حياة صحي يظل الوسيلة الأكثر فعالية للحفاظ على
صحة عضلة القلب وإبطاء التغيرات المرتبطة بالتقدم في العمر، مشيرًا إلى أن الأدوية المتاحة حاليًا لم تثبت قدرتها على تجديد خلايا القلب بشكل ملحوظ.
وأوضح أن خلايا عضلة القلب تتعرض لتغيرات هيكلية مع التقدم في السن، تؤثر في قدرتها على الانقباض وكفاءتها
الوظيفية، لافتًا إلى أن الوسائل العلاجية الحالية لا تزال محدودة الفعالية في مواجهة هذه التغيرات.
وأشار إلى أن الوقاية تبدأ من الالتزام بنظام غذائي متوازن وممارسة النشاط البدني بانتظام، مؤكدًا أن هذه العادات
تساهم في الحفاظ على وظائف القلب والأوعية الدموية وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.
وأضاف أن قلة الحركة والإهمال المستمر للعادات الصحية يسرعان من شيخوخة عضلة القلب، بينما يساعد
النشاط اليومي المنتظم على تحسين الدورة الدموية وتنظيم عمليات الأيض، خاصة مع التقدم في العمر.
وشدد الطبيب على أهمية تبني العادات الصحية منذ سن مبكرة، مع إعادة تقييم النظام الغذائي بعد سن
الخمسين، مؤكدًا أن الحفاظ على نمط حياة متوازن يعد الخيار الأكثر فاعلية لدعم صحة القلب على المدى الطويل.