كتب : صفاء مصطفى... العرب نيوز اللندنية
يعد ارتعاش الجفن من الأعراض الشائعة التي تصيب كثيرين، إلا أن أخصائية طب العيون البروفيسورة تاتيانا
شيلوفا أوضحت أن هذه الحالة لا تحدث في العين نفسها، وإنما تنتج عن تشنج عضلات الجفن العلوي أو السفلي،
وغالبًا ما تكون مؤقتة وغير خطيرة.
وأشارت إلى أن أكثر الأسباب شيوعًا لارتعاش الجفن
تشمل قلة النوم، والإجهاد، والضغوط النفسية، والعمل لساعات طويلة أمام الشاشات، والإفراط في تناول
المشروبات المحتوية على الكافيين، إضافة إلى جفاف العين، والتدخين، والكحول، وبعض أنواع الأدوية. وأكدت
أن تنظيم النوم، وإراحة العين، وتقليل الكافيين يساعد في معظم الحالات على زوال الأعراض.
وأضافت أن استمرار ارتعاش الجفن لأكثر من أسبوع أو
أسبوعين، أو تكراره بشكل منتظم، أو ترافقه مع احمرار، أو ألم، أو تورم، أو إفرازات، أو تشوش في الرؤية، يستدعي
مراجعة طبيب عيون، محذرة من تناول المكملات الغذائية مثل المغنيسيوم دون استشارة طبية.
كما لفتت إلى ضرورة مراجعة طبيب أعصاب إذا امتدت
التقلصات إلى عضلات أخرى في الوجه، أو كانت في جانب واحد فقط، أو تسببت في انغلاق لا إرادي للجفن، مؤكدة
أن ظهور أعراض مثل ضعف الأطراف، أو صعوبة الكلام، أو ازدواج الرؤية، أو الصداع الشديد، أو فقدان مفاجئ للرؤية
يتطلب تدخلاً طبيًا عاجلًا، لأنه قد يشير إلى مشكلة صحية أكثر خطورة.