كتب : دينا كمال
اليوم العالمي للابتسامة: كيف تميز الابتسامة الصادقة؟
لا تعكس كل الابتسامات سعادة حقيقية، ويمكن تمييز الصادقة من خلال عضلات الوجه.
وتعرف الابتسامة الصادقة باسم «ابتسامة دوشين»، وترتبط بحركة الفم والعينين معًا.
تعمل العضلة الوجنية الكبيرة على رفع زوايا الفم أثناء الابتسام.
بينما ترفع العضلة الدويرية العينية الخدين وتضيّق العينين، فتظهر تجاعيد حولهما.
ويرتبط اسم «دوشين» بطبيب الأعصاب الفرنسي غيوم دوشين في القرن التاسع عشر.
وأثبت دوشين إمكانية تحفيز عضلات الفم كهربائيًا، لكنه لم يستطع تحفيز عضلة العين بالطريقة نفسها.
لماذا يصعب تزييف الفرح الصادق؟
تستخدم الابتسامة المصطنعة مسارًا إراديًا في الدماغ، بينما تنشأ الحقيقية تلقائيًا.
وتحرك الابتسامة الصادقة عضلات الفم والعينين معًا دون تدخل إرادي.
كيف تكتشف الابتسامة المصطنعة؟
تظهر العلامة الأولى في غياب حركة العين، مع اقتصار الابتسامة على الفم.
كما تبدأ الابتسامة الحقيقية تدريجيًا وتختفي بهدوء، بعكس المصطنعة.
ويُعد عدم التماثل بين جانبي الوجه علامة إضافية على الابتسامة المصطنعة.
خرافة «ابتسم حتى يتحسن مزاجك»
تشير تحليلات مئات الدراسات إلى أن تأثير الابتسام القسري على السعادة ضعيف وغير ثابت.
ولا تغير الابتسامة المصطنعة المشاعر الداخلية بشكل جذري، أو تعالج أسباب الضيق.
كذلك قد يؤدي إخفاء الإرهاق خلف مشاعر مصطنعة إلى استنزاف عاطفي مع الوقت.