كتب : دينا كمال
الألم المزمن لدى كبار السن.. أبرز أسبابه وطرق التعامل معه
يُعرّف الأطباء الألم المزمن بأنه ألم يستمر ثلاثة أشهر أو أكثر.
ويختلف عن الألم الحاد، لأنه يتجاوز فترة التئام الأنسجة الطبيعية.
وقد يؤثر الألم المزمن على الجهاز العصبي، ويسبب اضطرابات النوم وتراجع القدرة على أداء الأنشطة اليومية.
وتشمل أبرز الأمراض المسببة للألم المزمن:
أمراض العمود الفقري والمفاصل: تسبب الانزلاق الغضروفي والتهاب المفاصل آلامًا مستمرة.
التهابات الحوض والمسالك البولية: تؤدي بعض الالتهابات إلى آلام مزمنة تزداد مع بعض الوظائف الفسيولوجية.
أمراض الجهاز العصبي: يسبب تلف الأعصاب ألمًا حارقًا أو طاعنًا، خاصة لدى مرضى السكري.
أمراض الجهاز الهضمي: يرتبط التهاب البنكرياس المزمن وبعض القرح بآلام متكررة في البطن.
أمراض المناعة الذاتية: قد تسبب الأمراض الروماتيزمية والألم العضلي الليفي آلامًا منتشرة.
الأورام: يمكن للسرطان في مراحله المتقدمة أن يسبب ألمًا شديدًا بسبب ضغطه على الأنسجة.
أمراض القلب: قد يظهر الألم المرتبط بأمراض القلب على هيئة ضغط أو ثقل بالصدر.
وينصح الأطباء باستشارة طبيب مختص عند استمرار الألم أو ظهوره دون سبب واضح.
ويحذر الخبراء من تناول المسكنات لفترات طويلة دون إشراف طبي.
كما ينصحون بتجنب الكمادات الساخنة أثناء بعض الالتهابات، وعدم ممارسة التمارين أو التدليك دون توجيه طبي.
ويؤكد الأطباء أهمية استكمال العلاج الموصوف، حتى بعد تحسن الأعراض، لتجنب عودة الألم.