كتب : دينا كمال
دراسة تحذر: المشروبات السكرية قد تزيد خطر سرطان الأمعاء
حذّرت دراسة علمية حديثة من أن الاستهلاك المنتظم للمشروبات المحلاة بالسكر قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان الأمعاء، خاصة لدى الأشخاص دون سن الخمسين.
ويُعد سرطان الأمعاء من أكثر أنواع السرطان خطورة، إذ ينشأ نتيجة تغيرات غير طبيعية في خلايا الأمعاء الغليظة، التي تشمل القولون والمستقيم. وغالباً ما يصعب تشخيص المرض في مراحله المبكرة بسبب سرعة انتشار الخلايا السرطانية، ما قد يقلل من فرص العلاج.
وأشارت الدراسة إلى أن بعض الأطعمة والمشروبات قد تؤثر في احتمالية الإصابة بالسرطان في مراحله الأولى، وعلى رأسها المشروبات الغنية بالسكر.
تأثير المشروبات المحلاة بالسكر
أوضحت الدراسة أن تناول مشروبين أو أكثر يومياً من المشروبات المحلاة بالسكر قد يرتبط بزيادة خطر الإصابة بسرطان الأمعاء قبل سن الخمسين، لا سيما لدى النساء. وتشمل هذه المشروبات:
المشروبات الغازية
المشروبات المنكهة بالفواكه
مشروبات الطاقة والمشروبات الرياضية
نتائج الدراسة
تابع الباحثون نحو 95 ألف شخص لمدة 24 عاماً، مع الأخذ في الاعتبار النظام الغذائي والتاريخ العائلي وعوامل نمط الحياة المختلفة. وخلال هذه الفترة، شُخّصت 109 حالات إصابة بسرطان الأمعاء لدى نساء دون سن الخمسين.
وأظهرت النتائج أن النساء اللاتي يتناولن حصتين أو أكثر يومياً من المشروبات المحلاة بالسكر يواجهن خطراً مضاعفاً للإصابة مقارنة بمن يستهلكن أقل من حصة واحدة أسبوعياً.
كما تبين أن كل حصة يومية إضافية قد ترفع خطر الإصابة بنسبة 16%، فيما قد تصل الزيادة إلى 32% عند استهلاك هذه المشروبات يومياً خلال مرحلة المراهقة.
وفي المقابل، أظهرت النتائج أن استبدال المشروبات السكرية بمشروبات أخرى مثل القهوة أو الحليب كامل أو نصف الدسم أو المشروبات المحلاة صناعياً قد يساهم في تقليل خطر الإصابة بنسبة تصل إلى 36%.
ورغم أن الدراسة تعتمد على الملاحظة ولا تثبت علاقة سببية مباشرة، فإن الباحثين رجّحوا أن الإفراط في تناول المشروبات المحلاة بالسكر قد يسهم في زيادة خطر الإصابة المبكرة بسرطان الأمعاء، مؤكدين أن تقليل استهلاكها أو استبدالها بخيارات صحية قد يمثل خطوة مهمة للوقاية.
أعراض سرطان الأمعاء
من أبرز الأعراض التي قد تشير إلى الإصابة بسرطان الأمعاء:
تغير مستمر في عادات التبرز، مثل زيادة عدد مرات التبرز أو ليونة البراز.
ظهور دم في البراز دون وجود أعراض أخرى للبواسير.
ألم أو انتفاخ في البطن بعد تناول الطعام، وقد يترافق مع فقدان الشهية أو فقدان الوزن.