كتب : دينا كمال
دراسة: أوميغا-3 قد لا يحمي الدماغ من ألزهايمر
كشفت دراسة حديثة أن مكملات أوميغا-3 قد لا تمنع تدهور القدرات الإدراكية أو الإصابة بمرض ألزهايمر.
واعتمدت الدراسة على تجربة سريرية استمرت عامين باستخدام دواء وهمي للمقارنة.
وركز الباحثون على كبار السن الأكثر عرضة للإصابة بمرض ألزهايمر.
وأظهرت النتائج أن الجرعات العالية من أوميغا-3 لم تحسن الذاكرة أو الأداء الإدراكي.
كما لم تحد المكملات من فقدان خلايا الدماغ المرتبطة بالمرض.
وشملت الدراسة 365 مشاركًا تراوحت أعمارهم بين 55 و80 عامًا.
وكان المشاركون نادرًا ما يتناولون الأسماك، المصدر الطبيعي الرئيسي لأحماض أوميغا-3.
وحمل نحو 47% من المشاركين الجين الوراثي APOE4 المرتبط بزيادة خطر ألزهايمر.
وقسم الباحثون المشاركين إلى مجموعة تناولت زيت السمك وأخرى حصلت على دواء وهمي.
واحتوى المكمل على 2000 ملغ من حمض الدوكوساهيكسانويك (DHA).
وأثبتت الفحوص وصول الحمض إلى الدماغ وارتفاع مستوياته بعد ستة أشهر.
لكن النتائج لم تسجل تحسنًا إدراكيًا بعد عامين من المتابعة.
كما لم تظهر الفحوص تباطؤًا في انكماش منطقة الحصين المرتبطة بالذاكرة.
وأكد الباحث الرئيسي أن مكملات زيت السمك لا توفر الحماية المتوقعة للدماغ.
وأشار إلى أن نمط الحياة الصحي يظل العامل الأهم للحفاظ على صحة الدماغ.
ورجح الباحثون أن يكون النظام الغذائي المتوسطي أكثر فاعلية من المكملات وحدها.