كتب : يسرا عبدالعظيم
الشفاه الباهتة وتساقط الشعر علامات تحذيرية لمشكلات صحية خطيرة
يحذر الأطباء من تجاهل بعض العلامات الظاهرة على الجسم، والتي قد تبدو بسيطة في البداية، لكنها في الحقيقة مؤشرات مبكرة لمشكلات صحية تحتاج إلى تدخل، ومن أبرزها بهتان الشفاه وتساقط الشعر.
الشفاه الباهتة.. ماذا تعني؟
يشير بهتان لون الشفاه أو فقدانها للون الوردي الطبيعي إلى عدة أسباب محتملة، من بينها:
نقص الحديد أو فقر الدم
انخفاض مستويات فيتامين B12
الجفاف الشديد
ضعف الدورة الدموية
الإرهاق المزمن وقلة النوم
وفي بعض الحالات، قد تكون علامة على مشكلات صحية أكثر خطورة مثل اضطرابات القلب أو نقص الأكسجين في الدم.
تساقط الشعر.. إنذار لا يجب تجاهله
تساقط الشعر المفرط قد يكون ناتجًا عن:
نقص البروتين والفيتامينات
اضطرابات الغدة الدرقية
التوتر والضغط النفسي
فقر الدم
اختلال الهرمونات
ويؤكد الأطباء أن تساقط الشعر المستمر ليس مشكلة تجميلية فقط، بل قد يعكس خللًا داخليًا يحتاج إلى تشخيص دقيق.
متى يجب القلق؟
ينصح المختصون بزيارة الطبيب في حال:
استمرار الأعراض لفترة طويلة
تزامنها مع إرهاق دائم أو دوخة
ظهور شحوب شديد في الوجه
تساقط الشعر بكميات ملحوظة يوميًا
نصائح للوقاية
✔ الاهتمام بالتغذية المتوازنة
✔ الإكثار من شرب الماء
✔ فحص نسبة الحديد والفيتامينات دوريًا
✔ تقليل التوتر والضغط العصبي
✔ النوم الجيد وممارسة الرياضة
الخلاصة:
جسمك يرسل لك إشارات تحذيرية باستمرار، والشفاه الباهتة وتساقط الشعر من أهم هذه الإشارات. تجاهلها قد يؤدي إلى مضاعفات، بينما الانتباه المبكر قد يجنبك الكثير من المشكلات الصحية.