كتب : دينا كمال
زيت السمك وسيلة بسيطة للوقاية من الكبد الدهني
كشفت دراسة طبية حديثة أن الاستخدام المنتظم لمكملات زيت السمك يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالشكل الحاد من مرض الكبد الدهني غير الكحولي.
وأوضح القائمون على الدراسة أنهم توصلوا إلى هذه النتائج بعد تحليل البيانات الطبية لنحو 489 ألف شخص ضمن قاعدة بيانات البنك الحيوي البريطاني، حيث تمت متابعة الحالة الصحية للمشاركين على مدار 12 شهرًا.
وأظهرت النتائج أن 5671 مشاركًا أصيبوا بالشكل الحاد من المرض خلال فترة المتابعة، بينما تبين أن الأشخاص الذين تناولوا مكملات زيت السمك كانوا أقل عرضة للإصابة بتلف الكبد الحاد بنسبة تقارب 7% مقارنة بغير المستخدمين.
وبيّن تحليل إضافي أن التأثير الوقائي لزيت السمك يعود جزئيًا إلى قدرته على تقليل الالتهابات وتحسين عمليات التمثيل الغذائي في الجسم، إذ يسهم في خفض مستويات بروتين C التفاعلي، وهو أحد مؤشرات الالتهاب، كما يرفع مستويات الكوليسترول الجيد (HDL).
وأشار الباحثون كذلك إلى أن زيت السمك يساعد على تحسين وظائف الكلى، الأمر الذي ينعكس بشكل إيجابي على صحة الكبد.
وأكدت الدراسة أن هذه النتائج تدعم استخدام مكملات أوميغا-3 كوسيلة محتملة للوقاية من مرض الكبد الدهني الحاد، خاصة مع تزايد معدلات انتشاره عالميًا.
وشدد الباحثون على أن الدراسة قائمة على الملاحظة، مؤكدين أن زيت السمك يجب أن يُنظر إليه كمكمل داعم لنمط حياة صحي، وليس كعلاج بديل أو شامل للمرض.