كتب : يسرا عبدالعظيم
اختاري اللون حسب طاقتك اليوم… 5
ألوان تمنحك تناغمًا نفسيًا ومزاجًا أفضل
في عالم تتسارع فيه الضغوط اليومية، تلعب الألوان دورًا مهمًا في التأثير على الطاقة المزاجية وتعزيز الشعور بالراحة والتوازن. فاختيارك للون قد لا يكون مجرد ذوق شخصي، بل انعكاس مباشر لحالتك الداخلية واحتياجاتك في اللحظة الحالية.
إليك خمسة ألوان رئيسية، اختاري من بينها ما يتناسب مع طاقتك اليوم، وما تريدينه من دعم نفسي أو دفعة معنوية:
1) الأزرق: صفاء وهدوء داخلي
إذا كنتِ تشعرين بحاجة إلى الهدوء، أو ترغبين في تهدئة أفكارك… فالأزرق هو اختيارك المثالي.
يرتبط الأزرق بطاقة الطمأنينة، ويساعد على تخفيف التوتر وتحسين التركيز، خاصة خلال الأيام المليئة بالضغوط أو القرارات المهمة.
2) الوردي: حنان، دفء، وراحة عاطفية
الوردي هو لون اللطف.
اختاريه حين تحتاجين لاحتضان نفسي، أو عندما ترغبين في الشعور بالقرب العاطفي والطمأنينة.
الوردي يعزز مشاعر الحب، ويخفّف القسوة الداخلية، ويشجع على التعاطف مع الذات.
3) الأصفر: التفاؤل والطاقة الإيجابية
إن كان يومك بحاجة لدفعة حماس… فالأصفر هو لون الشمس الذي يمنحك جرعة من الحيوية.
يزيد هذا اللون الإحساس بالإبداع والنشاط الذهني، ويُستخدم لتعزيز المزاج عند بدايات جديدة أو مشاريع تحتاج ثقة عالية.
4) الأخضر: توازن وشفاء
الأخضر هو لون إعادة الضبط.
يعكس طاقة الاستقرار والطمأنينة، ويدعم الشعور بالأمان والاتصال بالأرض.
اختاريه عندما تشعرين بأنك مرهقة نفسيًا أو تحتاجين إلى إعادة تنظيم أفكارك ومشاعرك.
5) الأحمر: قوة وجاذبية وثقة بالنفس
في الأيام التي ترغبين فيها بالشعور بالقوة، أو تحتاجين فيها إلى خطوة جريئة… اختاري الأحمر.
هذا اللون يرفع مستوى الحيوية ويعزز الإحساس بالحضور والجاذبية، ويمنحك طاقة تساعدك في المواجهة واتخاذ قرارات شجاعة.
اختيار اللون ليس تفصيلًا بسيطًا؛ إنه لغة طاقة غير مرئية تؤثر في مزاجك، ثقتك، وإيقاع يومك.
استمعي لجسدك ومشاعرك… واختاري اللون الذي ينسجم معك اليوم ليمنحك التوازن والقوة التي تحتاجينها.