ذاكرة الجسد: عندما يحتفظ الجسم بالذكريات هل يكون ادق من المخ !!

كتب : يسرا عبدالعظيم

ذاكرة الجسد: عندما يحتفظ الجسم بالذكريات هل يكون ادق من المخ !!

ذاكرة الجسد ليست مجرد تعبير شاعري، بل هي مفهوم يتناوله العلم والطب بجدية. الجسد يحتفظ بالذكريات، ليس بالكلمات أو القصص، بل بالإحساس والألم والفرح. ولكن ما الذي يجعل ذاكرة الجسد تهتز؟

– الذكريات المؤلمة: الجسد يحتفظ بالذكريات المؤلمة، مثل الصدمات أو الإصابات، ويمكن أن تعيد هذه الذكريات الإحساس بالألم أو الخوف.

– الذكريات الحسية: الجسد يحتفظ بالذكريات الحسية، مثل الروائح أو الأصوات، ويمكن أن تعيد هذه الذكريات الإحساس بالفرح أو الحنين.

– التجارب العاطفية: الجسد يحتفظ بالذكريات العاطفية، مثل الحب أو الفقد، ويمكن أن تعيد هذه الذكريات الإحساس بالحزن أو الفرح.

التأثير على الحياة اليومية:

– التأثير على الصحة النفسية: الذكريات المؤلمة يمكن أن تؤدي إلى مشاكل نفسية مثل الاكتئاب والقلق.

– التأثير على العلاقات: الذكريات العاطفية يمكن أن تؤثر على علاقاتنا مع الآخرين.

– التأثير على السلوك: الذكريات الحسية يمكن أن تؤثر على سلوكنا واختياراتنا.

أمثلة على ذاكرة الجسد:

– رائحة معينة تذكرك بذكريات الطفولة

– صوت معين يسبب لك القلق أو الخوف

– لمسة معينة تذكرك بالحب أو الحنين

ذاكرة الجسد هي مفهوم معقد، وما زال العلماء يبحثون عن فهم أفضل لها. لكن من الواضح أن الجسد يحتفظ بالذكريات بطريقة عميقة، ويمكن أن تؤثر على حياتنا اليومية.