كتب : دينا كمال
طريقة سريعة للتعافي من البرد والإنفلونزا
تصاعدت المخاوف من انتشار نزلات البرد والإنفلونزا هذا الموسم، مما زاد الاهتمام بأساليب الوقاية والعلاج.
أظهرت دراسة حديثة، قادها الدكتور براندون لو، أن غسل الأنف بمحلول ملحي يقلل مدة المرض ويخفف الأعراض لدى البالغين المصابين بنزلات البرد.
قسم الباحثون المشاركين إلى مجموعتين: الأولى تلقت العلاجات التقليدية مثل الراحة والأدوية المتاحة بدون وصفة، بينما خضعت الثانية لغسل الأنف لإزالة المخاط وتخفيف الاحتقان.
وأظهرت النتائج أن غسل الأنف قلل مدة المرض بمعدل يومين، أي بنسبة 22%، وانخفض استخدام الأدوية بنسبة 36%، كما تراجع انتقال الفيروس إلى أفراد الأسرة بنسبة 35%.
وشرح الدكتور لو أن أيونات الكلوريد في الماء المالح تنشط الاستجابة المناعية الطبيعية عن طريق زيادة إنتاج حمض الهيبوكلوروس، وهو مركب مضاد للميكروبات، مما يعزز التعافي بسرعة أكبر.