كتب : صفاء مصطفى... العرب نيوز اللندنية
:
ألم المعدة المفاجئ من الأعراض الشائعة التي قد يشعر بها كثير من الناس في مرحلة ما من حياتهم، وغالبًا ما يكون مؤشّرًا عابرًا لاضطرابات بسيطة في الجهاز الهضمي. ومع ذلك، هناك حالات يُمكن أن يكون فيها هذا الألم علامة على مشكلة صحية خطيرة تستدعي مراجعة الطبيب فورًا.
أسباب ألم المعدة المفاجئ العابر
الألم العابر في المعدة غالبًا يكون مرتبطًا بأسباب بسيطة وغير خطيرة، منها:
🔹 تناول طعام ثقيل أو ملوث
🔹 الإفراط في الأكل أو السرعة في الأكل
🔹 الغازات والانتفاخ
🔹 التوتر النفسي والقلق
🔹 انزعاج مؤقت في المعدة بعد بعض الأدوية
في هذه الحالات غالبًا ما يزول الألم خلال ساعات أو يوم واحد، وقد يساعد الراحة، شرب الماء، وتجنب الأطعمة الدسمة في التخفيف سريعًا.
متى يكون ألم المعدة المفاجئ إنذارًا لمشكلة صحية خطيرة؟
هناك مؤشرات تقلل من اعتبار الألم عابرًا وتدل على ضرورة استشارة طبية عاجلة، وتشمل:
🔹 ألم شديد جدًا لا يتحسن مع الوقت
🔹 استمرار الألم لأكثر من 24–48 ساعة
🔹 انتفاخ شديد في البطن لا يختفي
🔹 ألم مركّز في جهة واحدة من البطن خاصة في الربع العلوي الأيمن أو السفلي
🔹 ارتفاع درجة الحرارة أو القشعريرة مع الألم
🔹 قيء متكرر أو دموي أو إسهال مصحوب بدم
🔹 نقص في الوزن غير المبرر أو فقدان الشهية
🔹 ألم يصاحب صعوبة في التنفس أو ألم في الصدر
هذه الأعراض يمكن أن تشير إلى حالات صحية أكثر خطورة مثل:
🔸 التهاب الزائدة الدودية
🔸 التهاب البنكرياس
🔸 قرحة معدية حادة أو نزيف في الجهاز الهضمي
🔸 حصوات المرارة أو التهاب المرارة
🔸 انسداد أمعاء
🔸 التهاب الكبد أو الكلى
🔸 مشاكل قلبية متنقلة قد تُسبب ألمًا في الجزء العلوي من البطن
نصائح للتعامل مع ألم المعدة العابر
إذا كان الألم خفيفًا ومؤقتًا فقط:
تناول وجبات صغيرة ومتوازنة
تجنّب الأطعمة الحارة والدهنية
الإكثار من السوائل والماء
المشي الخفيف بعد الأكل
تجنّب التدخين والمشروبات الغازية
متى يجب مراجعة الطبيب فورًا؟
إذا صاحبتك أعراض شديدة أو مستمرة
إذا ظهرت أعراض إنذار مثل الدم في البراز أو القيء
إذا كان لديك أمراض مزمنة مثل السكري أو أمراض القلب
ألم المعدة المفاجئ قد يكون بسيطًا في غالب الحالات، لكن عند وجود أعراض مصاحبة أو ألم شديد ومؤلم يمكن أن يكون مؤشرًا لمشكلة صحية خطيرة تتطلب فحصًا وعلاجًا طبيًا فوريًا.