كتب : دينا كمال -العرب نيوز اللندنية
7 إشارات يومية قد تنبهك لنوبة قلبية
دينا كمال -العرب نيوز اللندنية
تُعتبر أمراض القلب، وخاصة النوبات القلبية، من أكثر الحالات خطورة وإرباكًا التي يمكن أن يواجهها الإنسان. سواء أصابت المريض نفسه أو أحد المقربين، فهي لحظة مفاجئة تتطلب سرعة التركيز والتعامل مع الموقف.
ويؤكد خبراء الصحة أن النوبة القلبية لا ترتبط دائمًا بألم صدري شديد ومفاجئ، بل قد يرسل الجسم إشارات خفية ومتكررة قبل فترة طويلة من الأزمة.
أعراض تدريجية رئيسية
يورد دليل حديث لجمعية القلب الأميركية أعراضًا مثل انزعاج الصدر، وآلام في الجزء العلوي من الجسم، وضيق التنفس، والتعرق البارد، والغثيان، وسرعة ضربات القلب، والدوار. وقد تظهر هذه العلامات تدريجيًا أو حتى بدون ألم الصدر المعتاد.
أسابيع قبل الأزمة
ويشير أطباء القلب إلى أن التعب المستمر، وضيق التنفس، وعسر الهضم، والدوار، قد تكون إشارات مبكرة تظهر قبل أسابيع من النوبة، ما يمنح فرصة لطلب المساعدة مبكرًا وحماية القلب.
أهمية متابعة المؤشرات الدقيقة
يشدد الأطباء على ضرورة الانتباه للعلامات التالية:
1. انزعاج في الصدر: ليس دائمًا ألمًا حادًا، بل قد يكون ضغطًا أو امتلاءً أو ضيقًا يتكرر. الألم قد يمتد للذراع أو الرقبة أو الفك أو المعدة.
2. إرهاق غير مبرر: شعور مستمر بالتعب حتى مع الراحة، ويُعد أكثر شيوعًا لدى النساء قبل النوبة القلبية.
3. ضيق التنفس: صعوبة في التنفس حتى دون جهد بدني، وقد يصاحبه أو لا يصاحبه انزعاج صدري.
4. عسر الهضم والغثيان: انزعاج أو ألم في البطن العلوي لا يرتبط بالضرورة بالطعام، وقد يُهمل كمشكلة هضمية بسيطة.
5. دوار أو تعرق بارد: شعور بالإغماء أو دوار مفاجئ أو عرق غزير غير مبرر، ما يعكس ضغطًا على القلب.
6. عدم انتظام ضربات القلب: خفقان أو تسارع غريب قد يكون إشارة لاضطراب خطير في إيقاع القلب.
7. تورم الأطراف السفلية: انتفاخ الكاحلين أو القدمين أو الساقين يدل على ضعف في ضخ الدم وتراكم السوائل.
نصيحة أساسية
عند ظهور أي من هذه الإشارات، لا ينبغي التقليل من شأنها أو تأجيل طلب المساعدة. فالتعرف على العلامات اليومية يمنح وقتًا ثمينًا، وقد يكون التدخل المبكر هو الفارق بين الخطر والاستجابة المنقذة للحياة.