كتب : صفاء مصطفى... العرب نيوز اللندنية
روتين العناية بالشعر الطويل: خطوات تقلل التقصف وتحافظ على الأطراف
يحتاج الشعر الطويل إلى روتين منتظم للحفاظ على صحته، خاصة أن الأطراف تكون الأكثر عرضة للجفاف والتقصف بسبب الاحتكاك والعوامل الخارجية.
ويُنصح بغسل الشعر بماء فاتر، واستخدام شامبو مناسب، مع وضع البلسم على منتصف الشعر والأطراف، إلى جانب تطبيق ماسك مرطب مرة أسبوعيًا.
كما يفضل تجفيف الشعر برفق، واستخدام سيروم أو زيت خفيف للأطراف، مع تقليل استعمال أدوات التصفيف الحرارية واستخدام واقٍ من الحرارة عند الحاجة.
ومن المهم تمشيط الشعر بمشط واسع الأسنان، وتجنب ربطه بإحكام، مع قص الأطراف كل 8 إلى 12 أسبوعًا للحفاظ على مظهر صحي.
ولتعزيز صحة الشعر، يُنصح باتباع نظام غذائي متوازن، وشرب كميات كافية من الماء، وحماية الشعر أثناء النوم باستخدام وسادة من الساتان أو الحرير أو ربطه في ضفيرة فضفاضة.