كتب : دينا كمال
5 حيل علمية لتسريع مفعول مسكنات الألم
يعاني كثير من الأشخاص من آلام مزعجة تدفعهم إلى استخدام مسكنات الألم، إلا أن تأثير هذه الأدوية قد لا يظهر بالسرعة المتوقعة في بعض الحالات.
ويرى مختصون أن السبب قد يعود إلى اختيار نوع غير مناسب من المسكنات، أو إلى تطور قدرة الجسم على تحمّل الدواء، أو إلى تناوله بطريقة غير صحيحة.
وعلى الرغم من أن تناول الحبوب الدوائية يبدو إجراءً بسيطًا يتم عبر ابتلاعها مع الماء وانتظار مفعولها، فإن دراسات علمية تشير إلى وجود طرق يمكن أن تساعد على تسريع تأثير المسكنات وزيادة فعاليتها دون الحاجة إلى وسائل معقدة.
اختيار الشكل الدوائي المناسب
تختلف سرعة تأثير مسكنات الألم باختلاف نوع الدواء وتركيبته.
فعادةً ما يبدأ مفعول دواء الأسيتامينوفين خلال 30 إلى 45 دقيقة، بينما يحتاج الإيبوبروفين إلى نحو 30 إلى 60 دقيقة، في حين قد يستغرق النابروكسين ما بين ساعة وساعتين حتى يبدأ تأثيره.
ويوصي الخبراء لمن يبحث عن تأثير أسرع باختيار الكبسولات السائلة، إذ قد يبدأ مفعولها خلال 5 إلى 10 دقائق فقط، لأنها لا تحتاج إلى التفكك داخل المعدة. كما تتميز الأقراص القابلة للذوبان بسرعة تفككها، حيث تذوب خلال ثوانٍ بمجرد ملامستها للعاب.
تناول الدواء على معدة فارغة
تمتص الأقراص الدوائية بشكل أسرع عند تناولها على معدة فارغة، لأنها لا تتنافس مع الطعام للوصول إلى الأمعاء الدقيقة، وهي المكان الذي يتم فيه امتصاص معظم الأدوية.
لكن يجب الانتباه إلى أن بعض المسكنات مثل الإيبوبروفين والأسبرين قد تسبب تهيجًا في المعدة، لذلك يُنصح بتناولها مع كمية قليلة من الطعام إذا أدت إلى شعور بعدم الارتياح.
كما أن بعض الأطعمة قد تؤثر في فعالية الأدوية؛ فمنتجات الألبان قد تقلل امتصاص بعض المضادات الحيوية، بينما قد تؤثر الخضروات الورقية على فعالية مميعات الدم، وقد يتفاعل الكحول سلبًا مع الأسيتامينوفين.
الماء والقهوة يساعدان على سرعة الامتصاص
يساعد شرب كوب كبير من الماء، بحوالي 240 مل، على تسهيل مرور القرص عبر المريء والمعدة، مما يعزز ذوبانه وامتصاصه بشكل أفضل.
كما قد يسهم الكافيين الموجود في القهوة في تسريع مفعول بعض المسكنات، إذ يحفز الجهاز الهضمي ويساعد الدواء على الوصول إلى الأمعاء بسرعة أكبر. ويُعتقد أيضًا أن الكافيين يعزز تأثير بعض المسكنات، خصوصًا في حالات الصداع والشقيقة.
كذلك قد تساعد السوائل الساخنة على تسريع تفكك الأقراص داخل الجهاز الهضمي.
الاستلقاء على الجانب الأيمن
تشير دراسة أجراها باحثون في Johns Hopkins University إلى أن وضعية الجسم يمكن أن تؤثر في سرعة امتصاص الدواء.
وأظهرت النتائج أن الاستلقاء على الجانب الأيمن يساعد الجاذبية على نقل القرص إلى الجزء السفلي من المعدة ثم إلى فتحة الأمعاء الدقيقة بسرعة أكبر.
ووفقًا للدراسة، قد يذوب القرص خلال نحو 10 دقائق عند الاستلقاء على الجانب الأيمن، بينما يحتاج إلى 23 دقيقة تقريبًا عند الوقوف أو الاستلقاء على الظهر، وقد يستغرق أكثر من 100 دقيقة عند الاستلقاء على الجانب الأيسر.
متى يجب تجنب مسكنات الألم؟
يحذر المختصون من تناول مسكنات الألم دون استشارة طبية في بعض الحالات، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكبد أو الكلى أو قرحة المعدة أو أمراض القلب أو ارتفاع ضغط الدم.
وتؤكد التوصيات أن اتباع هذه الإرشادات قد يساعد على تحقيق تسكين أسرع وأكثر فعالية للألم، مع ضرورة استشارة الطبيب أو الصيدلي، خصوصًا لمن يعانون أمراضًا مزمنة أو يتناولون أدوية أخرى.