كتب : دينا كمال
دراسة توضح آلية دماغية تصلح الجسم أثناء النوم
أعلن فريق بحثي من جامعة كاليفورنيا الأمريكية عن اكتشاف آلية جديدة في الدماغ تتحكم في إفراز هرمون النمو خلال النوم، وهو الهرمون المسؤول عن إصلاح العضلات والعظام وتنظيم الأيض وحرق الدهون في الجسم.
ويُعرف أن النوم يرتبط ارتباطاً وثيقاً بإفراز هرمون النمو، لكن التفاصيل الدقيقة لهذه العملية ظلت غير واضحة لسنوات طويلة.
ماذا تقول الدراسة
وأوضحت الدراسة، التي أجريت على الفئران ونشرت في مجلة Cell، صورة غير مسبوقة للدوائر العصبية التي تنظم إفراز الهرمون. واعتمد الباحثون على تسجيل النشاط العصبي بشكل مباشر أثناء دورات النوم والاستيقاظ المتكررة لدى الفئران.
وكشفت النتائج أن هرمون النمو يُفرز بطرق مختلفة خلال مرحلتي نوم حركة العين السريعة (REM) والنوم غير السريع (Non-REM)، حيث ارتفعت مستوياته في المرحلتين لكن الخلايا العصبية المؤثرة فيه أدت أدواراً متباينة.
كما أظهر الفريق وجود حلقة تغذية راجعة تشمل الخلايا العصبية في منطقة “الموضع الأزرق”، وهي جزء من الدماغ معروف بدوره في التحكم باليقظة والانتباه.
وصرح عالم الأعصاب دانيال سيلفرمان بأن النتائج تبرز وجود توازن دقيق بين النوم وهرمون النمو، بحيث يؤدي نقص النوم إلى تقليل إفراز الهرمون، في حين أن زيادته المفرطة قد تدفع الدماغ إلى الاستيقاظ.
آراء الباحثين
وأوضح الباحثون أن هذا التوازن ضروري ليس فقط للنمو الجسدي، بل أيضاً للإصلاح الخلوي والصحة الأيضية، حيث يشارك الهرمون في تنظيم معالجة الجلوكوز والدهون، وهو ما يعني أن قلة النوم قد ترفع من احتمالات السمنة والسكري وأمراض القلب.
وأكد شينلو دينج، قائد الفريق البحثي، أن هذه النتائج تضع أساساً لفهم العلاقة بين النوم والهرمونات، وقد تمهد الطريق لعلاجات جديدة لمشكلات النوم واضطرابات التمثيل الغذائي.
وأضاف دينج أن فهم الدوائر العصبية المرتبطة بالموضع الأزرق قد يساعد في تطوير علاجات هرمونية أو جينية للحد من فرط نشاطها وإعادة التوازن الطبيعي لإفراز الهرمون.
ورغم أن الدراسة أُجريت على الفئران، يعتقد العلماء أن أدمغة البشر تعمل بطريقة مشابهة، لكنهم يشددون على الحاجة إلى مزيد من الأبحاث قبل تطبيق النتائج على الإنسان.
واختتم سيلفرمان قائلاً: “نحن أمام خطوة مهمة لفهم كيف يعمل النوم كآلية لإصلاح وتجديد الجسم، وهذه المعرفة قد تفتح آفاقاً جديدة لعلاج الأرق وتحسين جودة النوم وتعزيز الصحة العامة”.